Psykologhjälp
+ Gruppterapier
+ Stödgrupper
+ Kurser
+ Självhjälp

Här kan du gå i terapi som precis som vanligt. Du kan också göra en del av arbetet själv genom att gå en kurs, bli med i en stödgrupp och mycket mer.

Som medlem får du bättre priser och andra förmåner.

Räck oss en hand så hittar vi en terapeut åt dig

Vilken form av terapi söker du?

Kurser

Våra kurser förbereder och fördjupar psykoterapeutisk behandling. Rätt kurs kan till och med vara tillräckligt för att komma vidare på egen hand utan terapeut.

Medlemskapet ger dig tillgång till de flesta kurserna men du får också rabatt på psykoterapi och mycket annat.

Möt oss online

Våra terapeuter

Här finns terapeuter med olika inriktningar och kompetensområden. Alla har minst den utbildning som krävs av Socialstyrelsen.

Ditt medlemskap

Som medlem går du kurser, behandlingsprogram och stödgrupper utan extra kostnad. Du får dessutom 200kr rabatt på varje session i samtalsterapi och 20% rabatt på gruppterapier och premiumkurser.

Första steget till förändring kan vara en stödgrupp

Stödgrupper är till för dig som känner behov att möta andra i en liknande situation. I grupperna finns minst en psykoterapeut. Hittar du inte en grupp som passar dig, kan du be oss starta den.

En kurs kan ge dig den skjuts du behöver

Många vill lösa sina problem på egen hand. Våra kurser kan ge de insikter du behöver för att komma ur en låst situation. De är också en bra grund inför psykoterapi.

Ett medlemskap ger dig fri tillgång till de flesta av våra kurser.

Brevterapi

När du skriver, formulerar du tankar och känslor mer grundligt än när du samtalar.

Brevterapi är en effektiv terapiform med bestående resultat.

Läs mer om skrivande som terapiform.