Psykologhjälp med mera

+ Onlineterapi
+ Gruppterapier
+ Stödgrupper
+ Onlinekurser
+ Råd och självhjälp

Här kan du få en terapeut och gå i psykoterapi. Du kan också göra en del av arbetet själv genom att gå en kurs, bli medlem i en stödgrupp, gå i gruppterapi och mycket mer.

*Årsvis betalning.

Räck oss en hand
så hittar vi en terapeut åt dig

Vilken form av terapi söker du?

Just nu är första samtalet gratis

Priser

För 100 – 150 kr/mån får du fri tillgång till alla kurser, elva självskattningar och en diskussionsgrupp. Samtalsterapi ligger på mellan 450 och 1200 kr per session (50 min) beroende på terapeut.

Bra terapi med fler möjligheter till ett bättre pris!

psykiater skriver ut recept

Möt oss online

Våra terapeuter

Alla terapeuter är godkända av socialstyrelsen. De har olika inriktning, erfarenhet, kompetens och pris men vi hjälper dig hitta den rätta för dig.

Grundavgift

Lös dina problem med enast grundavgiften genom att gå våra kurser. Behöver du mer hjälp ansluter du lätt en terapeut.

Kurser

Rätt kurs kan leda dig att förstå mer om dig själv. Den kan också förbereda och fördjupa psykoterapeutisk behandling. Rätt kurs är ibland tillräckligt för att komma vidare på egen hand utan terapeut.

För en låg grundavgift får du tillgång till alla kurser och alla tester.

Första steget till förändring kan vara en stödgrupp

Stödgrupper är till för dig som känner behov att möta andra i en liknande situation. I grupperna finns minst en psykoterapeut. Hittar du inte en grupp som passar dig, kan du be oss starta den.

Brevterapi

När du skriver, formulerar du tankar och känslor mer grundligt än när du samtalar.

Brevterapi är en effektiv terapiform med bestående resultat.

Läs mer om skrivande som terapiform.

En kurs kan ge dig den skjuts du behöver

Det går att lösa många problem på egen hand. Våra kurser kan ge de insikter du behöver för att hantera en situation, lära dig och komma vidare.