Ämne 1 av 0
Pågående

Utforska dina tankar och känslor

Nu är det dags att analysera och reflektera över dina tankar och känslor. Det här är en viktig del av kursen så låt det ta tid – du kommer att ha igen det i framtiden.

Det kan vara påfrestande att undersöka sina automatiska tankar. Blir det jobbigt är du välkommen till en av våra terapeuter, vi finns här för dig.

Lycka till!

Click to access the login or register cheese

Hej 👋🏼

Fråga om vad du vill eller ge feedback. Vill du bli uppringd, skriv namn och nummer. Vi svarar vanligen inom nån timme mellan 8 och 17 vardagar.

Subscribe
Samtycke*
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Tittut!

Fyll i din mejladress så får du alla nya artiklar och erbjudanden.