Hjälp- och jourlinjer i Sverige

När du kontaktar en hjälplinje sker samtalet under tystnadsplikt, det betyder att det du säger inte förs vidare utan stannar hos den du samtalar med. Du kan också vara anonym och behöver inte säga ditt namn om du inte vill.

Personerna som svarar har varierande utbildning och erfarenhet. Alla har utbildning i att ge medmänskligt stöd men det är inte säkert att den du får prata med är en legitimerad terapeut eller psykolog.

Söker du terapi matchar dig mot en terapeut och kan få första samtalet inom 5 dar. Hitta en terapeut här.

Fara för liv?Ring 112

MIND hjälplinjer

Självmordslinjen: 90101 (dygnet runt alla dagar)

Föräldratelefon: 020–85 20 00

Äldretelefon: 020–22 22 33

Rädda barnen hjälplinje

Save The Children Helpline för barn som talar Arabiska, Dari eller Engelska.

Telefon: 0200–77 88 20

Bris – för dig som är under 18 år.
Telefon: 116 111

Brottsofferjouren – för dig som är brottsutsatt, vittne eller anhörig.
Telefon: 116006

Kvinnofridslinjen – Sweden’s National Women’s Helpline. För dig som utsätts för hot, våld eller sexuella övergrepp. Även för anhöriga och närstående.
Telefon: 020-50 50 50 (dygnet runt).

Manscentrum – för män i kris.
Telefon: 08-643 11 83

Mansjouren i Stockholms län – för män i kris.
Telefon: 08-30 30 20

Click to access the login or register cheese

Hej 👋🏼

Fråga om vad du vill eller ge feedback. Vill du bli uppringd, skriv namn och nummer. Vi svarar vanligen inom nån timme mellan 8 och 17 vardagar.

Subscribe
Samtycke*
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Tittut!

Fyll i din mejladress så får du alla nya artiklar och erbjudanden.