Minska din ångest

I den här kursen lär du dig vad ångest är och hur din egen ångest fungerar. Du lär du dig också sätt att minska akut ångest, och att sänk…

Stark oro (Covid-19)

Kursen är gratis med koden COVID19.

Känner du en stark oro?  Oavsett om det handlar om oro för en pandemi eller något annat. Det är s…

Stress

Gå kursen enskilt - börja redan idag.
Eller i grupp, vi har löpande kursstarter under året. 

Nästa gemensamma kursstart för : <…

Click to access the login or register cheese