KBT-workshop
Online KBT-workshop i tio dagar som leds av en legitimerad terapeut. Du får grunderna i några centrala KBT-verktyg med möjlighet att bearbeta lättare problem.
Känslor
Bli bättre på hur känslor funkar, vad de är till för och hur du känner igen dem.
Mindfulness i vardagen
8-veckors online Mindfulnessprogram som du gör på egen hand.
Journaling
Terapeutiskt skrivande är ett utmärkt sätt att utvecklas på egen hand.
Brevterapi för terapeuter
Utbildning för legitimerade psykoterapeuter och psykologer.