Hejdå sockerberoende

KBT-baserat hälsoprogram för förbättrade kostvanor.

Mentabee kursledare · 4 maj, 2020

Lär dig hantera ditt sockerintag i detta KBT-baserade hälsoprogram som hjälper dig att bryta negativa vanor och beroenden och skapa personligt anpassade mer hälsosamma ätvanor.

  • Onlinekursen ingår i medlemskapet
  • Medlemmar har 20% på premiumkursen
  • Earlybirdrabatt om du bokar 30 dagar innan kursstart
  • Reservera din plats nu, betala vid kursstarten

Medlemmar

Medlemmar har möjlighet att gå kursen på egen hand. Den är identiskt med premiumprogrammet men innehåller inte gruppstöd, handledning etc.

  • KBT-program uppbyggt kring forskning om hur man förändrar sina kostvanor med fokus på socker
  • Dagliga uppgifter som tar dig närmare din mål
  • Tillgång till allt material efter kursen
  • En plan för en sockerfri framtid utifrån dina individuella önskemål
  • Kursen tas på egen hand

Premium 1 875kr

Ett femveckorsprogram som du går tillsammans med högst nio andra deltagare med en terapeut som ledare. Programmet innehåller denna onlinekurs plus möten online, sharing, diskussioner och personlig uppmuntran och vägledning. Programmet ökar dina chanser att nå dina mål och det kommer att vara roligare och mer tillfredsställande. Rekommenderas!

  • Grupp 1. Måndagar 18–19. Start 6:e juli
  • Grupp 2. Tisdagar 18–19. Start 24:e augusti

Kursledare

Bli medlem
Medlemmar och Premium

kurs kursinnehåll - dold med css

  • 6 Ämnen
  • 28 Lektioner
  • 1 Prov