Känslokoll

Kommer i april 2021

Mentabee kursledare · 1 jul 2020

Vet du vad du känner?

Känslorna fyller en viktig funktion. Beroende på vad vi känner agerar vi på olika sätt. En känsla får oss att agera instinktivt, ofta innan vi ens själva hunnit registrerat känslan.

Våra känslor är medfödda och ser likadana ut över hela världen. Vissa forskare hävdar att vi har tusentals olika känslor. Dessa känslor har kategoriserats till nio grundkänslor.

Varje känsla har alltså en viss funktion och är kopplad till ett visst beteende. Det är supersvårt att ändra sina känslor – men att ändra sitt beteende är oftast fullt möjligt. Och det är precis vad du ska få lära dig i den här kursen.

Känslokoll är en kurs där du får identifiera dina egna känslor och träna på att förändra ditt beteende.

Du kan gå kursen själv eller grupp online.

VÄLKOMMEN!

Kursledare

Mentabee kursledare

Kursen har flera olika ledare.

9 Kurser

+7 har gått kursen
Bli medlem
Gratis för medlemmar

Kurs kursinnehåll - dold med css

  • 1 Ämne
  • 9 Lektioner
Click to access the login or register cheese
Copy link
Powered by Social Snap