Känslor

Bli bättre på hur känslor funkar, vad de är till för och hur du känner igen dem.

Kursen är en grundläggande introduktion till känslor och en nödvändig början för att förstå både sig själv och andra lite djupare. Ju bättre du blir på att hantera dina känslor, desto bättre blir du också på att hantera dig själv och dina relationer. Bara genom att veta mer om känslor kommer du ha lättare att hantera konflikter, veta om det är ångest du känner och vad skillnaden är mellan skuld och skam, samt mycket mer.

I slutet av varje lektion finns en uppgift som är tillgänglig för dig som har en terapeut här på Mentabee.

  • Gratis prova på
  • Ingår i medlemskapet
Köp

Kurs kursinnehåll - dold med css

  • 11 Ämnen
  • 1 Prov
Click to access the login or register cheese

Hej 👋🏼

Fråga om vad du vill eller ge feedback. Vill du bli uppringd, skriv namn och nummer. Vi svarar vanligen inom nån timme mellan 8 och 17 vardagar.

Subscribe
Samtycke*
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Tittut!

Fyll i din mejladress så får du alla nya artiklar och erbjudanden.