Kursen är en grundläggande introduktion till känslor och en nödvändig början för att förstå både sig själv och andra lite djupare. Ju bättre du blir på att hantera dina känslor, desto bättre blir du också på att hantera dig själv och dina relationer. Bara genom att veta mer om känslor kommer du ha lättare att hantera konflikter, veta om det är ångest du känner och vad skillnaden är mellan skuld och skam, samt mycket mer.
I slutet av varje lektion finns en uppgift som är tillgänglig för dig som har en terapeut här på Mentabee.
Köp
Kurs Includes
- 11 Lektioner
- 1 Prov
Logga in
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!
