Mindfulness i vardagen

8-veckors online Mindfulnessprogram som du gör på egen hand.

Denna kurs, som just nu är under utveckling, baseras på Jon Kabat-Zinn, Mark Williams med flera, åttaveckors MBSR-program (Mindfulness based Stress Reduction). Den utformas för att vara självinstruerande men också för att kunna tas med stöd av grupp. Vi hoppas vara klara att lansera den i december 2021.

Köp

Kurs kursinnehåll - dold med css

  • 8 Ämnen
  • 64 Lektioner
Click to access the login or register cheese

Hej 👋🏼

Fråga om vad du vill eller ge feedback. Vill du bli uppringd, skriv namn och nummer. Vi svarar vanligen inom nån timme mellan 8 och 17 vardagar.

Subscribe
Samtycke*
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Tittut!

Fyll i din mejladress så får du alla nya artiklar och erbjudanden.