Online ,

Mindfulness i vardagen

8-veckors online Mindfulnessprogram som du kan göra sjÀlv eller med stöd.

Visa Kursinfo

Versionslogg

Denna kurs baserar sig på Jon Kabat-Zinn, Mark Williams med flera åttaveckors MBSR-program (Mindfulness based Stress Reduction). Den är utformad för att vara självinstruerande men också för att kunna tas i grupp och som stöd inför, under eller efter terapi.

Se video om denna Kurs
Köp
Betala och gÄ kurs
2 000 kr

Kurs Includes

  • 8 Lektioner
  • 64 Uppgifter
Click to access the login or register cheese

Flagga

InnehÄller sexuell anspelning eller kÀnsligt innehÄll
InnehÄller opassande sexuella anspelningar.
InnehÄller ordval som kan uppfattas som krÀnkande eller nedlÄtande.
InnehÄller anspelningar som kan uppfattas som trakasserande eller mobbande.
Trakasserande- eller nedlÄtande beteende
Reklam, spam, annonser eller misstÀnkt skadlig kod.
Felaktig- eller vilseledande information, fake news, och anspelning till konspiration.

Blockera medlem?

Please confirm you want to block this member.

Du kommer inte lÀngre att kunna:

  • See blocked member's posts
  • Tagga den hĂ€r medlemmen
  • Invite this member to groups
  • Kontakta den hĂ€r medlemmen
  • LĂ€gga till den hĂ€r medlemmen som en vĂ€n

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Flagga

You have already reported this .