Journaling

Versionslogg

Terapeutiskt skrivande, eller Journaling, är ett tillfredsställande, bra och billigt sätt att utvecklas som människa på egen hand.

Att skrivande fungerar så bra, beror på att du bearbetar dina tankar mer grundligt jämfört med samtal; dels kommer du reflektera utan någon annan närvarande, det gör att du formulera dina tankar mer genomtänkt, dels läser du om det du skrivit och kan då se hur du förändrar ditt perspektiv. Processen framåt, att hitta verkliga lösningar blir lättare i takt med att du lär dig mer om dig själv. Ältandet kommer att minska och du blir mer säker på vad och vart du vill nå.