Ämne 1, Lektion 1
Pågående

Ja, vad kan du egentligen göra?

Rent krasst så finns det saker som du kan göra men samtidigt andra saker som du faktiskt inte kan göra så mycket åt. Ofta försöker vi kontrollera sådant som står utanför vår makt och det kan skapa ytterligare oro och känsla av maktlöshet. Att t ex förändra andra kan vara otroligt svårt.

Här får du göra en övning i vad du kan och inte kan kontrollera. Visserligen kan man påverka andra, men det är t ex otroligt svårt att kontrollera vad andra människor gör och hur framtiden kommer att bli. Man kan påverka, men inte alltid kontrollera.

Dra meningarna till rätt kolumn. Vad kan du kontrollera och vad kan du inte kontrollera?

[h5p id=”8″]

Click to access the login or register cheese

Hej 👋🏼

Fråga om vad du vill eller ge feedback. Vill du bli uppringd, skriv namn och nummer. Vi svarar vanligen inom nån timme mellan 8 och 17 vardagar.

Subscribe
Samtycke*
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Tittut!

Fyll i din mejladress så får du alla nya artiklar och erbjudanden.