Terapi

Människor söker sig vanligen till terapi när de överväldigas av symptom som gör ont, men är svåra att förstå. Varför är jag alltid så ledsen? Varför känner jag mig så rädd för att förlora jobbet trots att vet att jag inte gjort några fel? Varför är det inte möjligt att ha sex längre?

Terapins mål är att gå under ytan på problemen och söka efter vad som egentligen står på spel. Psykiska problem har en förmåga att frikoppla sig från hur de visar sig i vardagen. Vi kanske inte minns, eller kan föreställa oss varför och det gör det svårt att förstå utan hjälp. Någon kanske städar frenetiskt och har mani på att få allt så rent det går, men upptäcker i terapin att det i grunden handlat om att få bort en känsla av att vara oönskad och dålig som kom från en avvisande förälder.

Psykoterapeuten är en guide som leder oss tillbaka till våra tidigare problematiska erfarenheter så att vi kan förstå de verkliga orsakerna till det som gör ont och ge oss en chans att frigöra oss från det förflutna, leva utan ångest och med mer glädje i livet.

Porträttfoto

Karin Holgersson

Samtalsterapeut

Brevterapi, samtalsterapi, psykodynamisk, kognitivt, kbt samt kroppsterapi och yogaterapi.

Besök, Brevterapi

Väntetid upp till 2 månader

Svenska, Engelska

  • Enskilda

Karin erbjuder inte videosamtal.

Boka en tid

Välj Karin Holgersson

Såg du att väntetiden är mer än fem dar? Vill du ha en tid snabbt är det bättre att välja en annan terapeut.

Biografi

Jag är en erfaren terapeut med flera inriktningar, och har hela mitt yrkesliv haft inriktning att främja människors livskvalitét. Är tacksam över att ha kunnat bidra till att individer vuxit i sina liv och börjat leva mer av sin inre potential.
Under 16 års tid jobbade jag med människor i psykisk kris på Hjälplinjen 1177. Där erbjöd jag även stöd i brevterapi och besvarade olika problemområden inom psykisk hälsa. Vid kontakt med mina klienter är jag lyhörd och anpassar behandlingen till dig som söker. Jag har en helhetssyn på människan. Min träning i kroppsterapier som dansterapi, yoga mm, vävs ibland in i behandlingen när det stämmer för klienten.

Specialistkompetens

Jag har aktivt deltagit i utvecklande av onlineterapier, främst brevterapi där jag nu leder utbildningar för psykoterapeuter här på Mentabee.

Utbildningar och referenser
  • Grundläggande utbildning i psykoterapi Umeå Univ. New York Univ.
  • Diplomerad i Lifespan integration terapi, trauma-inriktad behandlingsmetod
  • Certifierad Dansterapeut, Danshögskolan, New York University
  • Certifierad Yogalärare, Indien samt Axelssons Gymn. Institut
  • Yogaterapi, anpassade övningar, andning, i kombination med samtalterapi
  • Brevterapeut, bedriver brevterapi samt undervisar i metoden
  • Handledare i projektet Hjärnkoll främjande av psykisk hälsa
  • Handlett Samiskt nätverks jourtelefon
  • Utbildning, Reclaim your body, yoga anpassad vid trauma
  • Utvecklat Kreoyoga, yoga, meditation med dansterapeutiska inslag
  • Samtalsterapi individer, gruppterapi
Adress för besök

Eriksdalsgatan 42
118 59 Stockholm

En lämnad recension
Betyg 5,0 baserat på 1 recension
Betyg 5,0 baserat på 1 recension