Psykoterapi

Porträttfoto

Annica Björkman Linnerud

KBT-terapeut

Kognitiv beteendeterapi (KBT), Mindfulness, ACT

  • Enskilda (vuxna)
  • Ungdomar (13 - 18 år)
  • Parterapi

Onlinesamtal, Gruppterapier, Kurser

Svenska

10 år i yrket

700 kr/samtal (grundavgift 100–145 Kr/mån tillkommer)

Väntetid upp till 5 dar

Om mig

Som terapeut är jag aktiv och inkännande. Jag lutar mig på vetenskap och är flexibel i mitt arbetssätt. Jag tänker att vi först behöver förstå varför vi mår som vi gör, vad som beror på vad, för att sedan gå vidare och skapa en förändring.

Jag valde att bli terapeut då jag alltid drivits av en önskan om att alla ska må bra. Jag är övertygad om att alla människor gör så gott de kan för att hantera livets svängningar. Ibland behöver man hjälp för att få nya perspektiv på saker och ting. Jag är expert på teorin, du är expert på dig själv. Tillsammans hjälps vi åt för att finna rätt vägar.
- Ingen ska behöva må dåligt -

Jag är influerad av KBT, ACT och Motiverande samtal. Jag har jobbat med psykisk (o)hälsa i över 10år på en vårdcentral, som skolkurator samt inom socialtjänsten som samtalsbehandlare och på en högre ansvarsnivå. Som samtalsbehandlare är jag aktiv, inkännande och lyhörd.

Välkommen

Särskild erfarenhet

Jag är van att jobba med ångestdiagnoser såsom social fobi, panikångest, GAD, OCD och PTSD. Även med stress och parterapi. Mest erfarenhet har jag fått genom mina privata klienter samt klienter via en vårdcentral där jag jobbar deltid.

Jag har tidigare jobbat som kurator i skolan och via mitt tidigare företag med ridterapi har jag haft samtalsstöd med ungdomar som har haft svårt att skapa förtroende för vuxna. Ofta med diagnoser inom autism och ADHD.

Utbildningar och referenser
  • Grundutbildning psykoterapi steg 1 inr KBT
  • Beteendenvetanskapliga programmet inr psykologi
  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
  • Mindfulness
  • Barnets behov i centrum (BBiC)
  • Trauma (TMO)
Mottagning

Annica erbjuder inte besök på mottagning.