
KEDS (Karolinska Exhaustion Disorder Scale) är ett test du kan göra själv som ger en bedömning av symptom på kronisk stress eller så kallad svår eller klinisk utbrändhet. Ju fler och allvarligare symptom du uppvisar desto större är risk för utbrändhet.
Vi rekommenderar att du gör tolkningen i samråd med en psykoterapeut eller psykolog.
Har du lätta symptom – gå vår kurs Mindfulness i vardagen – har du allvarliga symptom, sök hjälp av en terapeut.
För att spara dina resultat måste du ha ett medlemskonto
Med ett medlemskap kan du följa din utveckling över tid. För vissa test kan du också ladda ner resultatet som pdf och be om en påminnelse när det är dags att göra om det.
Eller logga in
Källa: Beser A, Sorjonen K, m fl; Construction and evaluation of a self rating scale for stress-induced Exhaustion Disorder, the Karolinska Exhaustion Disorder Scale: Scandinavian Journal of Psychology, 2014, 55 1, 72–82 länk till artikel